Divendres, 24 de novembre del 2017



 

Detall del curs

 
 

Postgrau en Mindfulness i relació d'ajuda. 1a edició (UdL)


CURS
2016-2017
PREINSCRIPCIÓ
28/04/16 fins al 19/09/16
MATRÍCULA
28/04/16 fins al 19/09/16
IMPORT MATRÍCULA
1680 €

Es podrà realitzar el pagament fraccionat: 60% a la realització de la matrícula i el 40% restant tres mesos després del començament del curs. El preu de la matrícula inclou totes les despeses dels tres seminaris intensius de teoria i pràctica de cap de setmana.
EXPEDICIÓ DE TÍTOLS ACADÈMICS
S’aplicarà la taxa vigent en el moment de l’expedició del títol
LÍMIT D'ALUMNES
35
TIPUS
Postgrau
CATEGORIA/ES
Educació, Humanitats, Prevenció, Salut
CRÈDITS
30  ECTS
MODALITAT FORMATIVA
Presencial
COORDINACIÓ
Mercè Gazquez Pons
618770164
mindfulnessyrelaciondeayuda@gmail.com
ORGANITZACIÓ
Centre de Formació Contínua UdL
C/Jaume II, 71
Campus de Cappont
25001 - Lleida

Tlf: 973703382
Fax: 973703377
formaciocontinua@udl.cat

PRESENTACIÓ

Aquest postgrau pretén ser un espai d’innovació docent de caràcter multidisciplinari que ofereixi una educació més enllà dels objectius instrumentals. Proveirà els professionals i estudiants d'una preparació sobre mindfulness gràcies a la qual obtindran més benestar personal i laboral, a la vegada que podran iniciar projectes laborals on podran aplicar els coneixements teòrics, tècnics i vivencials que hauran obtingut amb aquests estudis.

Específicament, amb el mindfulness podem:
- Desenvolupar la consciència i l’atenció plena en les diverses situacions de la vida com a base del benestar personal.
- Acceptar la realitat en les diverses situacions que vivim tal com són, sense caure en el rebuig o en l’aferrament, extrems que generen ansietat i patiment.
- Aprendre a viure d’una manera menys condicionada pels patrons repetitius emocionals, cognitius i de comportament.
- Desenvolupar l'autoregulació emocional.
- Manifestar la nostra capacitat de resiliència i de creixement personal davant les situacions de dificultat de la vida.
- Facilitar l’aprenentatge conscient i significatiu, tan important en els processos educatius.
- Incorporar en la relació d’ajuda i en els diversos contextos professionals mètodes pràctics i eficaços per millorar el benestar i la salut personal i social.

El postgrau planteja un doble eix d’actuació:
- Per una banda, la presentació teòrica sobre el mindfulness i les pràctiques que faciliten el mindfulness, i sobre els seus contextos específics d’aplicació: vida quotidiana, relació terapèutica, relació educador-educand, treball social, salut, etc.
- Per l'altra banda, l’experimentació de les principals tècniques que faciliten el mindfulness, aplicades a diversos aspectes de la vida quotidiana.
Per tal que l’alumne pugui beneficiar-se realment de la pràctica, s’inclouran exercicis destinats a incorporar l’atenció plena en la vida quotidiana i en l’àmbit professional. Aquest exercicis seran supervisats per les docents del curs.

El curs s’adreça especialment a professionals i estudiants de Psicologia, Psicopedagogia,Treball Social, Educació Social, Magisteri, Medicina, Infermeria, etc. En general, a totes les professions en les quals la relació d'ajuda és un element central.

Les classes s’impartiran en CATALÀ/CASTELLÀ. Es prioritzarà el CASTELLÀ si hi ha alumnat de fora de Catalunya.

PROGRAMA

MINDFULNESS I LA SEVA APLICACIÓ EN LA RELACIÓ D’AJUDA

  • MÒDUL 1 INTRODUCCIÓ I VISIO GENERAL EN MINDFULNESS
  • MÒDUL 2 TÈCNIQUES QUE FACILITEN MINDFULNESS I
  • MÒDUL 3 MINDFULNESS I NEUROCIÈNCIES
  • MÒDUL 4 BIOLOGIA I EMOCIONS
  • MÒDUL 5 TÈCNIQUES QUE FACILITEN MINDFULNESS II
  • MÒDUL 6 TEORIES DE LA MENT I CIÈNCIA COGNITIVA
  • MÒDUL 7 MINDFULNESS I RELACIÓ D'AJUDA
  • MÒDUL 8 MENT CORPOREITZADA, UN NOU PARADIGMA EN LAS CIÈNCIES COGNITIVES. TEORIA, PRÀCTICA I COMPETÈCIES
  • MÒDUL 9 AVALUACIÓ EN MINDFULNESS
  • MÒDUL 10 MINDFULNESS I PSICOLOGIA POSITIVA
  • MÒDUL 11 MINDFULNESS I EDUCACIÓ EMOCIONAL
  • MÒDUL 12 MINDFULNESS, ÈTICA I TREBALL SOCIAL
  • MÒDUL 13 HUMOR I CREATIVITAT EN EL TREBALL DEL PROFESSIONAL
  • MÒDUL 14 MINDFULNESS I CONTEX EDUCATIU
  • MÒDUL 15 MINDFULNESS I SALUT. PRINCIPALS PROTOCOLS D'APLICACIÓ
  • MÒDUL 16 MINDFULNESS EN LES ORGANITZACIONS
  • MÒDUL 17 MINDFULNESS I COMPASSIÓ
  • SEMINARIS INTENSIUS DE TEORIA I PRÀCTICA
  • Dies i hores en què s'imparteix
    Dies de la setmana: Divendres a la tarda i dissabte al matí. Horaris: Tarda divendres: de 16h a 20 h Matí dissabte: de 9h a 14 h Mòduls 2016: setembre: 23-24 octubre: 7-8, 21-22 novembre: 4-5, 18-19 desembre: 2-3 2017: gener: 13-14, 20-21 febrer: 3-4, 17-18 març: 17-18 i 31 abril: 1, 7-8, 28-29 maig: 5-6, 12-13 juny: 9-10 Avaluació treball de Postgrau: juny: 15-16-17 Seminaris intensius de teoria i pràctica 17-18 de desembre de 2016, 4-5 de març i 27-28 de maig de 2017

TREBALL FINAL

  • Projecte especific d'aplicació del mindfulness a l'àmbit laboral
  • Proposta específica que desenvolupi diferents aplicacions de mindfulness a la vida quotidiana
  • Un treball d’investigació al voltant del mindfulness i algun dels àmbits traballats al Postgrau
  • Dies i hores en què s'imparteix
    Es realitzaran tutories durant tot el curs, L'Avaluació treball d'expert serà els dies 15, 16 i 17 de juny

PROFESSORAT

Alsinet, CarlesArrabé, Ana Assens, Lourdes
Aznar, Maria LuisaBaiget, JordiConejos, Luisa
Dallarés, Juan JoseDe Lorenzo, DavidDiex, Gustavo
Fombuena, JosefinaGabarró, DanielGarcia Campayo, Javier
Gazquez, MercèIbañez, Miguel Reyes, Silvia
Solé, SilviaSoldevila, Anna

ALTRES INFORMACIONS

REQUISITS D'ADMISSIÓ

S'exigeix titulació universitària. Específicament el curs s’adreça a totes les persones titulades que han cursat els graus de Psicologia, Psicopedagogia, Treball Social, Educació Social, Magisteri, Medicina, Infermeria, etc. També s’adreça a tots els professionals d’aquests àmbits i, en general, a totes les professions de la relació d'ajuda.

PROCEDIMENT DE SELECCIÓ

En el cas que la demanda superi el número màxim de places, l’admissió d’estudiants es farà per rigorós ordre segons la data de preinscripció.

PERÍODE EN QUÈ S'IMPARTEIX

Data inici 23/09/16  -   Data finalització 17/06/17
23-09-2016 17-06-2017 Europe/Madrid Postgrau en Mindfulness i relació d'ajuda. 1a edició Universitat de Lleida true YYYY/MM/DD

LLOC ON S'IMPARTEIX

CFC-UdL Lleida

Dies i hores en què s'imparteix

Dies de la setmana:
Divendres a la tarda i dissabte al matí.

Horaris:
Tarda divendres: de 16h a 20 h
Matí dissabte: de 9h a 14 h

Mòduls
2016:
setembre: 23-24
octubre: 7-8, 21-22
novembre: 4-5, 18-19
desembre: 2-3
2017:
gener: 13-14, 20-21
febrer: 3-4, 17-18
març: 17-18 i 31
abril: 1, 7-8, 28-29
maig: 5-6, 12-13
juny: 9-10

Avaluació treball de Postgrau:
juny: 15-16-17

Seminaris intensius de teoria i pràctica
17-18 de desembre de 2016, 4-5 de març i 27-28 de maig de 2017

INFORMACIÓ COMPLEMENTARIA

 
 
Universitat de Lleida. Centre de Formació Contínua.
Tel. 973 703382 / 973 703383. Fax 973 703377. A/e: formaciocontinua@udl.cat